Galvanize Nutrition – Creatine Monohydrate (500 gr)

Beschrijving

CREATINE MONOHYDRATE

Galvanize Nutrition Creatine-monohydraat is ideaal voor explosieve trainingen wanneer je traint op je maximale niveau en capaciteit. Het heeft een neutrale smaak, daarom kun je het mengen met andere sportdranken en eiwitshakes. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van ten minste 3 g creatine.

Overzicht: 5 g creatine monohydraat

smaken: smaakloos  500gr

Consumptie: Consumptiegewoontes voor creatine worden onderscheiden tussen twee perioden. De “oplaadperiode” wordt aanbevolen voor de eerste week van gebruik. Tijdens het opladen wordt aanbevolen dagelijkse gebruik als volgt berekend: deel uw lichaamsgewicht in kg door 3 en wordt aangeraden om volgens deze berekening zoveel creatine in gram per dag te nemen. Daarna in de “stand-by” -periode een maximum van de helft hiervan voor onderhoud. Verspreid de dagelijkse dosering gedurende de dag. Neem niet meer dan 10 g tegelijkertijd. Mix (5 g – schep gevuld tot de 8,5 ml schaal) van creatine in ongeveer. 500 ml vocht of  combineren het met je eiwit- of gainer-shake.

ingrediënten: Creatine monohydraat.

waarschuwingen: Buiten het bereik van kinderen houden. Dit product is geen vervanging van voedsel. Gebruik dit product als aanvulling op een uitgebalanceerd dieet. Gebruik niet meer dan de aanbevolen dosering. Kan een negatief effect hebben op de activiteit en aandacht bij kinderen.

Allergeneninformatie: Gefabriceerd in een fabriek waar melk, eieren, gluten, soja, pinda’s, noten, vis en schaaldieren worden verwerkt.